PYSÄHDY! Elämäntapamuutos
Tässä koulutuksessa edetään mielen ja itsetunnon kautta ravintoon ja treeniin. Hyppää mukaan erilaiseen elämäntapamuutokseen, jossa pysähdytään miettimään valintoja ja ratkaisuja!
Course curriculum
-
1
-
Koulutuksen esittely
-
-
2
-
Mieli
-
Mieli
-
-
3
-
Itsetunto
-
Itsetunto
-
-
4
-
Ravinto
-
Ravinto
-
-
5
-
Treeni Intro
-
Treeni
-
Treeni 1
-
Treeni 2
-
-
6
-
Elämä
-
Elämä
-
-
7
-
Loppusanat
-
-
8
-
Palautumisen asiantuntija
-
Psyykkisen valmennuksen työkalupakki
-